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展开全文别喝太频繁怕你太美了 精致女孩的必~备养sh粉每个ni龄女孩👧都有一款宝藏食~养好物, 今天分享几款我蕞爱的粉粉粉合集 大家可以根据体~质选择,每天两三勺冲泡饮用,内调yyds~ 🍀首先,点赞收藏➕关注 准备好食材📝 🖤 1. 发缝消失术——【亚麻籽五黑粉】 🥣 食材: 亚麻籽(灵魂!)、无花果、黑豆、黑芝麻、黑米、桑椹、黑果枸杞、黑枣、燕麦。 ❤️ 2. 气色回春水——【葛根木瓜五红粉】 🥣 食材: 葛根、木瓜、红豆、红枣、红米、红枸杞、红皮花生。 🧡 3. 姨妈守护神——【补雌粉】 🥣 食材: 亚麻籽、无花果、黑豆、黑芝麻、葛根、桑椹、黄豆、红枸杞、南瓜子仁。 💜 4. 冻龄防腐剂——【花青素粉】 🥣 食材: 紫薯、紫甘蓝、紫米、葡萄籽、葛根、鹰嘴豆、黄豆、黑枸杞、红枣。 💚 5. 刮油小马达——【宿清粉】 🥣 食材: 紫苏、火麻仁、黑芝麻、小燕麦、糙米、红枣。 ⚪️ 6. 自带磨皮滤镜——【玉肌粉】 🥣 食材: 莲子、甜杏仁、山药、薏仁、鹰嘴豆、银耳、百合。 👩🍳 【懒人制作攻略】 1️⃣ 烘焙: 食材洗净,低温烘焙熟(只有熟了才香且不伤渭)。 2️⃣ 研磨: 油性食材(如芝麻、亚麻籽)和干性食材分开打,防止结块。建议打4-5遍,过筛后口感更细腻! 3️⃣ 保存: 密封罐保存,避免受潮。 ☕️ 【怎么喝?】 每天两三勺冲泡饮用,早晚各一次。 坚持打卡,悄悄惊艳所有人!💃 # 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。股票杠杆平台app,可靠配资开户最新,南昌股票配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。